毎日使う電気やガスは形がなく目に見えないから、どのくらい使っているのか捉えにくい。熱量やＣＯ2（二酸化炭素）排出量などを実感することも難しい。せいぜい請求される光熱費として感じられる程度か。

地球温暖化を止めるには市民の省エネ努力が不可欠で、その基本になるのが自宅のエネルギー消費量と、それに伴う環境負荷に気づくことである。

そこで私がお勧めするのは、毎月の電気・ガスの領収証を捨てないで、台紙に貼って整理すること＝写真。表計算ソフトが使える方は、毎月の使用量を整理してみてはいかがか。グラフにすればより分かりやすい。

過去１２カ月分は電気・ガス会社のホームページで検索できるが、自分で作業すれば実感が強まる。検針日から検針日の日数は必ずしも一定ではないから、月末日にメーターの数字を読めばもっと正確になる。

 光熱費は環境負荷とは別ものだ。 割安な料金メニューがいろいろあるので、やはり電気が○??時、ガスが○立方?とそれぞれの単位で把握する必要がある。それに「二酸化炭素排出係数」を掛ければ、自分が出したＣＯ2量を計算できる。

 係数に確定版はないが、電気１??、時当たり０.３６??、都市ガス１立方メートル当たり２.１??、ＬＰガス１立方メートル当たり６.０??、灯油１?当たり２.５??がよく使われる。 家庭用エネルギー消費による１世帯（３人、関東・近畿）平均のＣＯ2排出量は１年で３３００??前後だからご自宅の排出量と比較してはいかが。 平均値との比較の次は、前年と比べてみよう。電気の省エネは火力発電を抑制するので、効果を計る係数には０.６９??―ＣＯ2が使える。省エネに配慮するようになってからの実績をそれ以前の値と比較すると、何かを感じるはずだ。 不思議なもので、大抵の人は達成感を求めている。目標を持ちそれをクリアすることは気持ちが良い。すでに標準以下の人は２０％減とか、さらにその下（！）を目指してみよう。